Bra Svett

Vad är EMS-utbildning? En redaktör testade den livliga elektriska muskelstimuleringsträningen som lovar att ge ett 90-minuters träningspass på 30 minuter.
Läs Mer

Boka dig själv en hälsosam resesemester på ett av dessa ayurvediska spa, som ligger så nära som här i USA och lika långt som Bali.
Läs Mer

Letar du efter Bikram yoga nära mig? Denna guide till Bikram-yoga innehåller alternativ för Bikram-klasser i San Francisco Bay-området.
Läs Mer

HIIT har mycket förmåner. Om du ska springa, så här kan du få ett HIIT-träningspass antingen utomhus eller på löpbandet.
Läs Mer

En Well + Good-redaktör vände sig till yoga för hjärtskador efter en uppdelning med en långsiktig BF. Här pratar hon om alla fördelar och hur det hjälpte henne att läka.
Läs Mer

Med sina 99 $ per månad obegränsat medlemskap och planerar att öppna flera studioplatser i NYC, hoppas FitHouse att göra boutique-fitness mer tillgängligt IRL.
Läs Mer

Översynen av Rock-hörlurarna: Jag försökte dessa knoppar i en vecka, och de vattentäta, antimikrobiella hörlurarna är det bästa sedan The Rock själv.
Läs Mer

Mandala yoga är det roliga, flytande sättet att tystna på. Här är fem gratis YouTube-videor som du kan strömma just nu för att komma igång.
Läs Mer

Du behöver inte en hel timme för att skulptera din kärna. Meg Takacs 6 minuters abs träning - vilket du kan göra var som helst - hjälper dig att bli starkare på mindre än två låtar.
Läs Mer

BlacklistLA, Electric Flight Crew och The Local Skill-blandningen körs med konst, turism och nätverk.
Läs Mer